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LUCA BARONI - MOBILITY - CIRCUIT TRAINING (ONLINE)

5,00 €

Tasse incluse

Settimana

Orari

Quantità

MOBILITY

Fusion tra Yoga, Pilates, Posturale, con utilizzo di piccoli attrezzi o a corpo libero, per lavorare sul miglioramento del range motorio e sull'elasticità muscolare.

CIRCUIT TRAINING

Lavoro ad alto e basso impatto con utilizzo di piccoli attrezzi o corpo libero, per imporre al corpo un importante lavoro metabolico ed un buon lavoro muscolare.