CROSS TRAINING CLASSES

Che cos’è il Cross Training?

Il Cross Training è un sistema d'allenamento globale (GPP) che integra pesistica olimpica, powerlifting, calisthenics, ginnastica e atletica. Strutturato per massimizzare forza, resistenza e composizione corporea, il corso prevede classi da 60 minuti divise tra didattica tecnica ed esercizi in circuito ad alta intensità.

Attrezzatura specifica

Asciugamano, scarpe pulite

Maestri

Cristina Solcia, Federico Villa

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Dove siamo?

Via Luigi Einaudi 16, Pessano con Bornago (MI)

Scopri come raggiungerci facilmente da Milano o dalla provincia di Milano, da Monza o dalla provincia di Monza e Brianza e dai paesi vicini a Pessano: Caponago, Bussero, Gorgonzola, Carugate, Cassina de’ Pecchi, Agrate Brianza, Burago di Molgora, Cavenago di Brianza, Cambiago, Vignate, Gessate, Concorezzo, Vimercate, Ornago, Cernusco sul Naviglio, Melzo, Bellinzago Lombardo, Liscate, Pioltello, Rodano, Bellusco, Pozzuolo Martesana, Masate, Brugherio, Basiano, Vimodrone, Settala, Segrate…