Hard Functional Training

Che cos’è l’ Hard Functional Training?

Il corpo umano è nato per correre, saltare, lottare e superare limiti. Tuttavia, la vita moderna ci ha resi sempre più sedentari, indebolendo il nostro potenziale naturale. Hard Functional Training è la chiave per risvegliare il tuo corpo e renderlo di nuovo forte, agile e reattivo.

Non ci concentriamo sul singolo muscolo, ma sul movimento totale.

Attraverso un approccio completo e inclusivo che fonde ginnastica, pesistica, atletica e kettlebell, alleniamo contemporaneamente forza, resistenza, coordinazione e mobilità articolare.

Riconnetti la tua mente ai tuoi muscoli, migliora le tue prestazioni quotidiane o sportive e scopri di cosa è davvero capace il tuo corpo!

Attrezzatura specifica

Asciugamano, scarpe pulite, polsiere

Maestro

Alessio Manzi

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Dove siamo?

Via Luigi Einaudi 16, Pessano con Bornago (MI)

Scopri come raggiungerci facilmente da Milano o dalla provincia di Milano, da Monza o dalla provincia di Monza e Brianza e dai paesi vicini a Pessano: Caponago, Bussero, Gorgonzola, Carugate, Cassina de’ Pecchi, Agrate Brianza, Burago di Molgora, Cavenago di Brianza, Cambiago, Vignate, Gessate, Concorezzo, Vimercate, Ornago, Cernusco sul Naviglio, Melzo, Bellinzago Lombardo, Liscate, Pioltello, Rodano, Bellusco, Pozzuolo Martesana, Masate, Brugherio, Basiano, Vimodrone, Settala, Segrate…