POLE DANCE

Che cos’è la Pole Dance?

La Pole Dance è un’attività sportiva a tutti gli effetti che unisce la ginnastica acrobatica alla fluidità della danza attorno alla pertica (il palo). Richiede e sviluppa doti di forza, flessibilità, coordinazione, agilità e resistenza. Oltre a modellare il corpo con un allenamento total body, migliora la consapevolezza corporea e aumenta la fiducia in se stessi, rafforzando corpo e mente.

Attrezzatura specifica

Asciugamano, shorts, top

Maestre

Cristina Longo, Erica Pezzotta, Alice Faggian, Maj Paola

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Dove siamo?

Via Luigi Einaudi 16, Pessano con Bornago (MI)

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