Archivio mensile : Ottobre 2015

Lottatori Milano su Web

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Cross Training

L'Allenamento più moderno ed efficace. Il Cross Training è il principale programma di GPP (preparazione fisica generale) usato in molte scuole di polizia e squadre tattiche operative, da campioni di arti marziali e da centinaia di altri atleti professionisti a livello mondiale.  È un modello di fitness che per sua struttura è ampio, generale e…
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