BOXE

Che cos’è la Boxe?

“Vola come una farfalla, pungi come un’ape”: la celebre massima riassume l'essenza del pugilato, disciplina nobile che vede due atleti confrontarsi sul ring a colpi di pugno. Basato su regole rigorose, il combattimento si sviluppa attorno a tre colpi fondamentali — diretti, ganci e montanti — concatenati in combinazioni veloci e imprevedibili. Ugualmente determinante è la fase difensiva, fatta di parate e schivate millimetriche. La boxe è uno sport completo che richiede agilità, forza esplosiva e resistenza, allenate attraverso una preparazione atletica intensa tra sforzi aerobici e anaerobici.

Attrezzatura specifica

Guantoni, paradenti, caschetto

Maestri

Fabio Amato, Ferdinando Mazzotta

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Dove siamo?

Via Luigi Einaudi 16, Pessano con Bornago (MI)

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