Yoga e Campane Tibetane

L’Hatha Yoga è un’arte del movimento consapevole: il corpo si allunga, si apre, si fortifica, mentre il respiro guida ogni gesto.
Asana dopo asana, si lavora su forza, equilibrio e flessibilità, stimolando muscoli, articolazioni e organi interni con lentezza e precisione.
L’accompagnamento delle campane tibetane crea un incontro sacro tra respiro e suono: un viaggio interiore dove il corpo si distende, la mente tace e ogni vibrazione accarezza l’anima in un’eco di pace.

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Il Maestro

• Ilario Franco