SPIN & FLOW su palo statico

Corso open level, focalizzato sull'utilizzo del palo statico in maniera dinamica.
A differenza del palo in modalità spin, sarai tu a generare le rotazioni e a creare dinamismo attraverso slanci, transizioni e combo fluide.
Previsti anche flip e acrobazie per le più impavide!

Nota su pacchetti

5 ingressi - durata pacchetto 5 settimane \ no allenamento libero incluso 
10 ingressi - durata pacchetto 10 settimane \ no allenamento libero incluso
20 ingressi - durata pacchetto 10 settimane \ allenamento libero incluso sia in sala pole (previa prenotazione) che in sala pesi
30 ingressi - durata pacchetto 10 settimane \ allenamento libero incluso sia in sala pole (previa prenotazione) che in sala pesi
pacchetto mensile 2 volte a settimana - no allenamento libero (1 solo corso a scelta in 2 giorni fissi a settimana)
pacchetto mensile 3 volte a settimana - allenamento libero incluso solo in sala pole (previa prenotazione) (1 solo corso a scelta in 3 giorni fissi a settimana)

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Le Maestre

• Cristina Longo